看古人如何愛護牙齒口腔

2021-10-20 00:08:00 

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古人是如何清潔保護牙齒的呢？

“齒如瓠犀”引用于《詩經(jīng)》，其所描述的是女孩子的牙齒如同葫蘆子一樣整齊潔白，這是對女子的贊美，可見古人對牙齒的還是很重視的。既然如此，那他們又是如何清潔以便保護牙齒的呢，接下來就跟小編了解一下吧。

Vol. 1

清晨漱口

首先就是先秦，那時人們就用酒、醋、鹽水、茶水等東西來進行殺菌消毒，起到一定的口腔清潔效果。《禮記》記載“雞初鳴，咸漱”，可見清晨漱口在當時確實是一種清潔牙齒的方法。

Vol. 2

叩齒法

                       

到了東晉，葛洪在《抱樸子》書中道：“清晨叩齒三百過者，永不動搖。”意思是每天清晨叩齒三百，可使牙齒堅牢，不致掉落。這一方法被后世不少名人親身實踐過，漸漸變成養(yǎng)生學里行之有效的護齒方法。比如乾隆到了89歲牙齒還是很好，就是因為常年堅持叩齒。

Vol. 3

晨嚼齒木

晚唐出現(xiàn)了古代最早的潔齒工具，即楊柳枝做的齒木。做法是把楊柳枝泡在水里，使用時用牙齒咬開楊柳枝，楊柳纖維就會支出來，好像細小的木梳齒一樣，起到刷洗牙齒的目的，這也是古人保護牙齒的重要方法。

Vol. 4

牙刷的出現(xiàn)

遼代的墓藏中出土過骨質(zhì)的牙刷柄，它是到目前發(fā)現(xiàn)最早的牙刷實物，距今有1000多年的歷史。

而牙刷一詞較為常態(tài)的出現(xiàn)在元代，但也只是在上層社會中使用較多，用于刷洗的牙膏替代物還是鹽以及藿香、茯苓等中草藥，所以還是個比較奢侈的物事。

直到宋代，隨著工商業(yè)的快速發(fā)展，開始出現(xiàn)專門制作、銷售牙刷的店鋪，吳自牧在《夢實錄》記載當時杭州的生活，“諸色雜貨中有刷牙子。” 可見牙刷已經(jīng)比較普通了。蘇東坡還用松脂和茯苓為原料，曬干研磨，篩選細末，制作“蘇氏牙粉”。

         

所以說，清潔保護牙齒非常重要，古人都如此重視牙齒清潔保護，所以說在科技發(fā)達的今天，我們更應該保護自己的牙齒，有一個健康的口腔。

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文字編輯、排版| 李厚德

負責編輯| 孟欣

審核| 賀斐

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