注意了！牙周炎也會(huì)增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)
2017.08.21 15:51:00來源:壹品健康作者:sharon
8月21日?qǐng)?bào)道 文/sharon
路透社稱：來自臺(tái)灣的研究人員報(bào)告說，慢性牙齦炎，即牙周炎，會(huì)增加患阿爾茨海默氏癥的風(fēng)險(xiǎn)?；加新匝例l炎癥的人比沒有牙周炎的人患老年癡呆癥的幾率高70%。
慢性牙周炎是導(dǎo)致牙齒脫落的主要原因，也與全身炎癥標(biāo)志物的增加有關(guān)。最近的一些研究表明，慢性牙周炎可能會(huì)導(dǎo)致思維能力下降，小編也注意到阿爾茨海默氏癥的研究和治療。
阿爾茨海默氏癥與牙周炎
臺(tái)中市中山醫(yī)科大學(xué)的張玉超博士的團(tuán)隊(duì)利用臺(tái)灣國(guó)家健康保險(xiǎn)研究數(shù)據(jù)庫(kù)的數(shù)據(jù)，研究年齡在50歲以上的慢性牙周炎患者是否有增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。
他們沒有發(fā)現(xiàn)牙周炎和阿爾茨海默氏癥之間的聯(lián)系，但患有慢性牙齦炎癥的人比沒有牙周炎的人患老年癡呆癥的幾率高70%。
即使在研究人員調(diào)整了其他可能影響阿爾茨海默氏癥(如心臟病、中風(fēng)、糖尿病和城市環(huán)境)的因素后，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期的牙周炎還是和阿爾茨海默氏癥之間的聯(lián)系仍然存在。
研究小組總結(jié)說:“我們的研究結(jié)果支持這樣一種觀點(diǎn)，即與慢性牙周炎等低級(jí)別炎癥相關(guān)的傳染性疾病可能在老年癡呆癥的發(fā)病過程中發(fā)揮重要作用?！?/span>
他們補(bǔ)充說:“這些發(fā)現(xiàn)表明，有必要阻止牙周病的發(fā)展，并在國(guó)家層面上推廣相關(guān)醫(yī)療服務(wù)?！?/span>
Yago Leira Feijoo博士（西班牙圣地亞哥大學(xué)）說：“事實(shí)上,相信牙周炎和阿爾茨海默老年癡呆癥可能之間的關(guān)系是雙向的,目前,可用的科學(xué)證據(jù),我們不能確定風(fēng)險(xiǎn)因素是牙周病或阿爾茨海默老年癡呆癥。因?yàn)檠乐苎资且环N可以預(yù)防和治療的疾病，牙周病患者應(yīng)該意識(shí)到牙齦感染的潛在風(fēng)險(xiǎn)以及可能發(fā)生的系統(tǒng)性影響?！?/span>
Ingar Olsen博士(挪威奧斯陸大學(xué))也沒有參與這項(xiàng)研究，他告訴路透社健康頻道:“老年人的牙齒護(hù)理不應(yīng)該被忽視。仔細(xì)刷牙，防止牙周炎的發(fā)生?！?/span>
阿爾茨海默氏癥
阿爾茨海默病（AD）是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征，病因迄今未明。65歲以前發(fā)病者，稱早老性癡呆；65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。
第一階段（1～3年）
為輕度癡呆期。表現(xiàn)為記憶減退，對(duì)近事遺忘突出；判斷能力下降，病人不能對(duì)事件進(jìn)行分析、思考、判斷，難以處理復(fù)雜的問題；工作或家務(wù)勞動(dòng)漫不經(jīng)心，不能獨(dú)立進(jìn)行購(gòu)物、經(jīng)濟(jì)事務(wù)等，社交困難；盡管仍能做些已熟悉的日常工作，但對(duì)新的事物卻表現(xiàn)出茫然難解，情感淡漠，偶爾激惹，常有多疑；出現(xiàn)時(shí)間定向障礙，對(duì)所處的場(chǎng)所和人物能做出定向，對(duì)所處地理位置定向困難，復(fù)雜結(jié)構(gòu)的視空間能力差；言語詞匯少，命名困難。
第二階段（2～10年）
為中度癡呆期。表現(xiàn)為遠(yuǎn)近記憶嚴(yán)重受損，簡(jiǎn)單結(jié)構(gòu)的視空間能力下降，時(shí)間、地點(diǎn)定向障礙；在處理問題、辨別事物的相似點(diǎn)和差異點(diǎn)方面有嚴(yán)重?fù)p害；不能獨(dú)立進(jìn)行室外活動(dòng)，在穿衣、個(gè)人衛(wèi)生以及保持個(gè)人儀表方面需要幫助；計(jì)算不能；出現(xiàn)各種神經(jīng)癥狀，可見失語、失用和失認(rèn)；情感由淡漠變?yōu)榧痹瓴话?，常走?dòng)不停，可見尿失禁。
第三階段（8～12年）
為重度癡呆期?；颊咭呀?jīng)完全依賴照護(hù)者，嚴(yán)重記憶力喪失，僅存片段的記憶；日常生活不能自理，大小便失禁，呈現(xiàn)緘默、肢體僵直，查體可見錐體束征陽性，有強(qiáng)握、摸索和吸吮等原始反射。最終昏迷，一般死于感染等并發(fā)癥。
老年癡呆癥早期預(yù)防
年性癡呆是一種多發(fā)生于老年人，以記憶障礙為主要臨床癥狀的進(jìn)行性神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病。目前老年性癡呆還沒有理想的治療方法，因此早期預(yù)防很重要。
1.針對(duì)老年性癡呆的發(fā)病規(guī)律進(jìn)行預(yù)防
與老年性癡呆相關(guān)的很多危險(xiǎn)因素與人們平時(shí)的生活方式有關(guān)，因此預(yù)防老年癡呆應(yīng)從中青年做起。如養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、休息習(xí)慣和用腦習(xí)慣，盡量避免患上一些慢性疾病，包括高血壓、糖尿病，還應(yīng)控制血脂、避免腦外傷等。
2.重視營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食
多食用三高（高蛋白、高維生素、高纖維素）和三低（低脂肪、低糖、低鹽）食品，戒煙、戒酒。合理安排一日三餐，保證人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，防止體重增加，避免使用鋁制炊具等。
3.堅(jiān)持適度的鍛煉，減緩大腦的衰老
經(jīng)常做適度的有氧運(yùn)動(dòng)，可以增進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)健康，促進(jìn)足夠的氧氣供應(yīng)大腦，保持腦細(xì)胞代謝旺盛。手的運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦是一種良性刺激，可增加腦血流量，滿足大腦的需求，因此老年人應(yīng)頻繁活動(dòng)手指。
4.調(diào)控情緒，保持良好心態(tài)
老年人盡量避免不良心理刺激，學(xué)會(huì)自我控制和調(diào)節(jié)情緒。遇事要想得開，不以物喜，不以己悲，保持一顆平常心。心理上的年輕是一劑最好的健腦良藥。
5.老有所為，勤于用腦
人要活到老，學(xué)到老，用腦到老，在生活中不斷有所創(chuàng)造。老年人要多走出家門，多參加社會(huì)活動(dòng)。平常要?？从幸娴臅鴪?bào)雜志、影視節(jié)目，練練書法、學(xué)學(xué)繪畫，或與人對(duì)弈、彈拉歌曲，也可學(xué)電腦、學(xué)外語、玩智力拼圖和模型等。
6.注意老年性癡呆的早期疾病信號(hào)
如發(fā)現(xiàn)記憶力減退、判斷力差、書寫困難、言語障礙、人格改變等，要盡早就醫(yī)。（sharon)
